こんにちはダイエッターぶーです。 てか改名します、この記事から吉やるぞう(よし やるぞう)と名乗ります。 なんかポジティブだし同郷の吉幾三先輩にもかかってるからこれで行きます笑 さて５０ｋｇのダイエットをしたやる三ですが、ここまでで様々な食材を…

こんにちは、ダイエッターぶーです。 さて、タイトルでもあった通り目標の５０ｋｇ痩せました！ before after これから まとめ before 2018年まで 体重 １１８．０kg 体脂肪 ４７．６％ ２０１８年８月１日、故郷の青森に帰ってきて暇だから暇つぶしに独学で…