こんにちは、吉やるぞうです。 今年の目標はブログをがんばる。なのでブログ書きます。 しかし今回はビュッフェ紹介ブログなのでノリノリ。 ビュッフェに行きながらも５０kg痩せた私の理論はこちらの記事にて。 www.boo-diet.com 要するに糖質制限で停滞期ま…